Vitamínová biblia vitamíny vo výžive; Vitamíny vo výžive. Ktoré potraviny poskytujú dostatok vitamínov? Vitamíny v tehotenstve? Ako vitamíny pôsobia? Prečo máme nedostatok vitamínov? Kedy potrebujeme viac vitamínov? Vitamíny a proces trávenia. Matka, dojča a vitamíny. Zastúpenie vitamínov v našej strave. Výživové doplnky. - Uherová, Ružena; Horák, Boris (Bratislava Plat4M Books, 2012)
Záujem dnešného človeka získať čo najviac poznatkov, ako si udržať dobrý zdravotný stav svojho organizmu, súvisí často s vysokým pracovným nasadením, s túžbou udržať si dobrú duševnú i fyzickú výkonnosť a rovnováhu, ale i telesnú krásu a dokonalosť. Akú úlohu môžu hrať vitamíny v tomto úsilí a ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Bežne sa čitatelia rôznych populárnych či populárno-vedeckých časopisov môžu dozvedieť, aká je odporúčaná denná dávka určitého vitamínu, aké problémy môžu vzniknúť z jeho nedostatku a aké sú jeho najbohatšie prirodzené zdroje. Menej sa však dozvieme o dôležitých súvislostiach týkajúcich sa využiteľnosti prijatého vitamínu, vplyvu životného prostredia a životného štýlu, procesu starnutia či vplyvu stresových situácií. Táto kniha je určená všetkým, ktorí sa zaujímajú o svoje zdravie a chcú maximálne vylepšiť kvalitu svojho budúceho života.
Vitamínová biblia - Vitamíny vo výžive. Ktoré potraviny poskytujú dostatok vitamínov? Vitamíny v tehotenstve? Ako vitamíny pôsobia? Prečo máme nedostatok vitamínov? Kedy potrebujeme viac vitamínov? Vitamíny a proces trávenia. Matka, dojča a vitamíny. Zastúpenie vitamínov v našej strave. Výživové doplnky.
Keywords: vitamíny; výživa; zdravie; potraviny; zdravý životný štýl; Vitamins; Human nutrition; Health; Food; Healthy lifestyle; populárno-náučné publikácie; Popular works