Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruk...

Celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autoři:	McKay, Matthew (Autor), Rogers, Peter D., Potter-Efron, Ronald, Potter-Efron, Patricia, Knaus, William J., Chapman, Alexander L., Gratz, Kim L.
Další autoři:	Müller, Ivo (Překladatel)
Médium:	Kniha
Jazyk:	čeština
Vydáno:	Praha : portál 2023
Vydání:	Vyd. první
Témata:	hnev zdravie duševné regulácia emočná príručka
Podobné jednotky:	Přeloženo z: <The> anger toolkit
Umístění:	NCZISLLK