Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruk...

Celý popis

Podrobná bibliografia
Hlavní autori: McKay, Matthew (Autor), Rogers, Peter D., Potter-Efron, Ronald, Potter-Efron, Patricia, Knaus, William J., Chapman, Alexander L., Gratz, Kim L.
Ďalší autori: Müller, Ivo (Prekladateľ)
Médium: Kniha
Jazyk:čeština
Vydavateľské údaje: Praha : portál 2023
Vydanie:Vyd. první
Téma:
Príbuzné jednotky:Preložené z: <The> anger toolkit
Umiestnenie:
Slovenská lekárska knižnica