Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruk...

Full description

Bibliographic Details

Main Authors:	McKay, Matthew (Author), Rogers, Peter D., Potter-Efron, Ronald, Potter-Efron, Patricia, Knaus, William J., Chapman, Alexander L., Gratz, Kim L.
Other Authors:	Müller, Ivo (Translator)
Format:	Book
Language:	Czech
Published:	Praha : portál 2023
Edition:	Vyd. první
Subjects:	hnev zdravie duševné regulácia emočná príručka
Related Items:	Translation of: <The> anger toolkit
Location:	NCZISLLK