Sám sobě terapeutem jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Book |
| Language: | Czech |
| Published: |
Praha :
GRADA
2024
|
| Edition: | První čes. vyd |
| Subjects: | |
| Related Items: | Translation of:
How to be your own therapist - boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day |
| Location: |
NCZISLLK UNIZA |
