Sám sobě terapeutem jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické...
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | čeština |
| Vydáno: |
Praha :
GRADA
2024
|
| Vydání: | První čes. vyd |
| Témata: | |
| Podobné jednotky: | Přeloženo z:
How to be your own therapist - boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day |
| Umístění: |
NCZISLLK UNIZA |
