Sám sobě terapeutem jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické...
| Hlavný autor: | |
|---|---|
| Ďalší autori: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | čeština |
| Vydavateľské údaje: |
Praha :
GRADA
2024
|
| Vydanie: | První čes. vyd |
| Téma: | |
| Príbuzné jednotky: | Preložené z:
How to be your own therapist - boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day |
| Umiestnenie: |
Slovenská lekárska knižnica Univerzitná knižnica Žilinskej univerzity |
