Jak se osvobodit od strachu a úzkosti

Bojíte se samoty, selhání, konfrontace nebo neznámého? Strach je normální, nesmí vás ale ovládat. Pokud se cítíte uvězněni v kruhu strachu a úzkostí, existuje cesta ven. Tato kniha pomáhá čtenářům léčit traumata, hledat jejich spouštěče a přijímat nové výzvy s větší sebedůvěrou a odolností. Autorka,...

Full description

Bibliographic Details

Main Author:	Stella, Nancy (Author)
Other Authors:	Štěpáníková, Lenka (Translator)
Format:	Book
Language:	Czech English
Published:	Praha : GRADA 2025
Edition:	První vydání
Subjects:	psychoterapia orientovaná na človeka samoliečba distres psychologický sebaobraz postoj prejavy emócií emócie strach odvaha sebarozvoj príručka
Location:	NCZISLLK