8 kroků k překonání sociální úzkosti

Vyhýbáte se situacím, při kterých se setkáváte s druhými lidmi? Raději zůstanete v zaměstnání, které nesnášíte, než abyste šli na pracovní pohovor? A co když máte promluvit ve společnosti? Raději se z toho vyvléknete? Pokud ano, nejspíše se potýkáte se sociální úzkostí – a vězte, že v tom nejste sam...

Celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor:	Hofmann, Stefan G (Autor)
Další autoři:	Müller, Ivo, 1967- (Překladatel), Leahy, Robert L. (Autor úvodu atd.), Tvrdá, Kateřina (Autor obálky)
Médium:	Kniha
Jazyk:	čeština angličtina
Vydáno:	Praha Portál 2025
Vydání:	Vydání první
Témata:	úzkosť sociálne fóbie kognitívno-behaviorálna terapia sebadôvera sociálne zručnosti Anxiety social phobia Cognitive-behavioral therapy Confidence Social skills príručky Handbooks, manuals, etc.
Umístění:	NCZISLLK